EMSでの施術を受けることによって、次のような効果や効能が得られる可能性があると言われています。

1. 腰や膝などの痛みの緩和

EMSにてインナーマッスルを鍛えることで、腰や膝などの痛みの原因の緩和につながる可能性が期待できます。

EMSは電気の刺激(複合高周波など)によって筋肉を動かして鍛えるため、15分～30分程度ベッドに寝て施術を受けるだけで済みますので腰や膝に痛みのある人であっても無理なく筋肉を鍛えることが可能です。

加齢によって衰えやすい腹横筋などの筋肉を鍛えることで関節を動かしやすくしたり、血行を促進する作用などが期待できます。

2. ダイエット後のリバウンドを防ぐ

筋肉には大きく分けて２つ、アウターマッスルとインナーマッスルがあります。
アウターマッスルはダンベルなどを使い高い負荷をかけて鍛える筋肉のことをいい、インナーマッスルは高負荷をかけることなく行うトレーニングにより鍛えられると言われています。

EMSは特にインナーマッスルを鍛えることができるため、代謝を上げて脂肪が付きにくい体に改善していきます。そのためダイエット後のリバウンドを防ぐことに有効だといわれています。

3. スポーツの記録などのアップ

多くのスポーツ選手がトレーニングの際に採り入れている体幹トレーニングは、インナーマッスルを鍛えるためにとても重要なトレーニングとなっています。
インナーマッスルが発達することにより体を動かしやすくし、また関節の可動域が拡がるため怪我のしにくい体が作られます。

通常のトレーニングにEMSでの施術を組み込むことで、より一層の効果を発揮できるとされています。